腳踝骨折一般需要6-12周恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到骨折類型、固定方式、年齡、康復(fù)訓(xùn)練等多種因素的影響。
單純無(wú)移位骨折愈合較快,粉碎性骨折或合并韌帶損傷需更長(zhǎng)時(shí)間。
石膏固定通常需4-8周,手術(shù)內(nèi)固定后可早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
兒童骨折愈合速度比成人快,老年人因骨質(zhì)疏松恢復(fù)期可能延長(zhǎng)。
規(guī)范的功能鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán),加速骨痂形成和關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
恢復(fù)期間建議保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,避免過早負(fù)重活動(dòng),定期復(fù)查X線評(píng)估愈合情況。