解酒最快可通過補充水分、進食碳水化合物、適當休息、服用解酒藥物等方式緩解。醉酒通常由酒精代謝緩慢、脫水、低血糖、胃腸刺激等原因引起。
酒精利尿?qū)е旅撍?,飲用溫水或淡鹽水可加速酒精排泄,緩解頭痛口渴癥狀。
酒精抑制肝糖原分解,食用面包、粥類等易消化主食有助于緩解低血糖導致的乏力眩暈。
平臥可減輕頭暈癥狀,保持側(cè)臥體位防止嘔吐物誤吸,睡眠能促進肝臟代謝酒精。
納洛酮、美他多辛、葛根素等藥物可拮抗酒精作用,須在醫(yī)生指導下使用,不可與酒精同服。
醉酒后24小時內(nèi)避免駕駛或劇烈運動,持續(xù)嘔吐或意識模糊需立即就醫(yī)。蜂蜜水、西藍花、香蕉、酸奶等食物有助于緩解不適。