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退化性膝關(guān)節(jié)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。退化性膝關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)老化、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、炎癥反應(yīng)等原因引起。

1、生活干預(yù)

減輕體重可減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動作。

2、物理治療

熱敷或冷敷可緩解疼痛，超聲波治療有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練能維持膝關(guān)節(jié)功能。

3、藥物治療

對乙酰氨基酚適用于輕中度疼痛，雙氯芬酸鈉可緩解炎癥反應(yīng)，硫酸氨基葡萄糖可能有助于軟骨修復(fù)。須遵醫(yī)囑使用。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期病變，人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期患者。手術(shù)決策需綜合評估病情嚴(yán)重程度。

日?？蛇m量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長時(shí)間保持同一姿勢。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。