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岔氣導(dǎo)致前胸后背疼可通過調(diào)整呼吸、局部熱敷、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。岔氣通常由劇烈運動、呼吸紊亂、胃腸痙攣、肋間神經(jīng)炎等原因引起。
立即停止活動,采用腹式深呼吸,用手按壓疼痛部位輔助緩解。該措施適用于運動性岔氣,無須藥物干預(yù)。
用40℃左右熱毛巾敷于疼痛處15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次??筛纳萍∪獐d攣引起的疼痛,注意避免燙傷皮膚。
胃腸痙攣可遵醫(yī)囑使用山莨菪堿片、顛茄片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。肋間神經(jīng)炎需使用甲鈷胺片、維生素B1片、塞來昔布膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、呼吸困難,可能與胸膜炎、心絞痛等疾病有關(guān),需進(jìn)行心電圖、胸部CT等檢查。
恢復(fù)期間避免突然轉(zhuǎn)身或提重物,飲食選擇易消化的粥類、面條,適量補充溫開水幫助緩解癥狀。