女性腋下關(guān)節(jié)酸痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、肩周炎、頸椎病等原因引起,可通過熱敷、藥物、理療等方式緩解。
頻繁提重物或過度運(yùn)動可能導(dǎo)致腋下肌肉疲勞,表現(xiàn)為酸痛和活動受限。建議減少上肢負(fù)重,局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
長期含胸駝背會牽拉腋下軟組織,引發(fā)牽涉性疼痛。需調(diào)整坐姿,每間隔一段時(shí)間進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動。
可能與肩關(guān)節(jié)退行性變或外傷有關(guān),典型癥狀包括夜間痛和抬臂困難??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
神經(jīng)根受壓時(shí)疼痛可放射至腋下,常伴手部麻木。需通過頸椎牽引和甲鈷胺片、維生素B1片、鹽酸乙哌立松片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物改善。
日常應(yīng)避免單側(cè)背包,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)腫脹需及時(shí)就診骨科。