權(quán)威問(wèn)答
肌肉拉傷后疼痛加重可能由炎癥反應(yīng)加劇、二次損傷、治療不當(dāng)、并發(fā)癥等因素引起，可通過(guò)冷熱敷交替、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。
拉傷后局部毛細(xì)血管破裂，48小時(shí)內(nèi)炎性物質(zhì)堆積刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致疼痛加重。建議傷后立即冰敷20分鐘，重復(fù)進(jìn)行可減輕腫脹。
過(guò)早活動(dòng)或錯(cuò)誤按摩可能撕裂新生纖維組織。急性期應(yīng)固定患肢，使用彈性繃帶加壓包扎，避免承重活動(dòng)。
未規(guī)范使用藥物可能影響恢復(fù)。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用鎮(zhèn)痛藥，或塞來(lái)昔布膠囊等口服抗炎藥。
可能伴隨肌纖維斷裂、血腫形成等損傷，表現(xiàn)為持續(xù)劇痛或皮下淤青。需超聲檢查明確損傷程度，嚴(yán)重者需手術(shù)清創(chuàng)。
恢復(fù)期可適量補(bǔ)充乳清蛋白和維生素C，逐步進(jìn)行等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，疼痛持續(xù)超過(guò)1周應(yīng)復(fù)查排除肌腱斷裂。
