權(quán)威問(wèn)答
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糖尿病患者長(zhǎng)期適量飲用豆?jié){通常無(wú)明顯壞處，但需注意過(guò)量可能引發(fā)胃腸不適、營(yíng)養(yǎng)失衡、血糖波動(dòng)及藥物相互作用等問(wèn)題。
豆?jié){含較多低聚糖和膳食纖維，過(guò)量飲用可能引起腹脹、腹瀉。建議每日不超過(guò)400毫升，分次飲用。
長(zhǎng)期單一飲用豆?jié){可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)來(lái)源單一，影響營(yíng)養(yǎng)均衡?？纱钆潆u蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
部分市售豆?jié){添加糖分，可能升高血糖。建議選擇無(wú)糖豆?jié){，飲用時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化。
豆?jié){可能影響二甲雙胍等降糖藥吸收，建議服藥與飲豆?jié){間隔2小時(shí)以上。
糖尿病患者可適量飲用無(wú)糖豆?jié){，同時(shí)保持飲食多樣化，定期監(jiān)測(cè)血糖和腎功能，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食方案。
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