權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌代謝科
糖尿病患者可以適量食用大櫻桃，大櫻桃屬于低升糖指數(shù)水果，含糖量適中，但需注意控制攝入量。血糖控制穩(wěn)定的情況下，每日建議食用100-150克，同時監(jiān)測血糖變化。
大櫻桃的升糖指數(shù)約為22，屬于低升糖水果，適量食用對血糖影響較小。建議選擇新鮮大櫻桃，避免糖漬或罐頭制品。
大櫻桃含有較多膳食纖維，有助于延緩糖分吸收。食用時建議連果肉一起進(jìn)食，不要榨汁，以保留完整膳食纖維。
大櫻桃富含花青素等抗氧化成分，有助于改善胰島素敏感性。但需注意不能替代藥物治療，僅作為飲食輔助。
建議在兩餐之間作為加餐食用，避免與主食同食。合并胃腸病變者需謹(jǐn)慎，可能出現(xiàn)腹脹等不適。
糖尿病患者食用大櫻桃需個體化調(diào)整，合并腎功能不全者需限制攝入量，建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化飲食方案。
.jpg)
