肌肉萎縮的判斷方法主要有觀察肌肉體積變化、測試肌力水平、檢查日常活動能力、進行醫(yī)學(xué)影像檢查。
對比雙側(cè)肢體或特定肌肉群的圍度差異,肉眼可見的肌肉體積縮小可能提示萎縮,常見于長期制動或神經(jīng)損傷。
通過抗阻力運動評估肌肉力量,若出現(xiàn)持續(xù)性的抓握、抬舉困難,可能伴隨肌纖維數(shù)量減少。
行走易疲勞、爬樓梯費力等日常活動受限,可能與肌肉功能下降有關(guān),需記錄癥狀持續(xù)時間。
超聲或核磁共振能客觀顯示肌肉橫截面積減少和脂肪浸潤,適用于早期輕度萎縮的鑒別診斷。
發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就診神經(jīng)內(nèi)科或康復(fù)科,避免劇烈運動加重損傷,適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D有助于肌肉維護。