6個(gè)月寶寶輔食量一般從每天1-2勺開(kāi)始,逐漸增加到2-3次,每次約10-30克。實(shí)際添加量需根據(jù)寶寶接受程度、生長(zhǎng)發(fā)育需求和消化能力調(diào)整。
首次添加輔食建議選擇單一成分的米粉,每日1次,每次1-2茶匙,觀察3天無(wú)過(guò)敏反應(yīng)再增加量。
適應(yīng)后可增至每日2次,每次10-20克,優(yōu)先添加鐵強(qiáng)化米粉、蔬菜泥等低敏食物,避免一次引入多種新食材。
6個(gè)月后期可嘗試每日2-3次輔食,單次量20-30克,逐步引入水果泥、肉泥等,保持母乳或配方奶為主食。
早產(chǎn)兒或過(guò)敏體質(zhì)寶寶需延緩添加速度,家長(zhǎng)需密切觀察排便、皮疹等反應(yīng),必要時(shí)咨詢(xún)兒科醫(yī)生調(diào)整方案。
添加輔食后需保證每日600-800毫升奶量,優(yōu)先選擇應(yīng)季新鮮食材現(xiàn)做現(xiàn)喂,避免添加鹽糖等調(diào)味品。