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寶寶7個月不吃輔食可通過調(diào)整食物性狀、營造進食環(huán)境、嘗試多樣化食材、觀察饑餓信號等方式改善。通常由口感不適應(yīng)、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、發(fā)育階段差異、潛在健康問題等原因引起。

1、調(diào)整食物性狀

初期建議選擇細(xì)膩糊狀輔食，逐步過渡到碎末狀?？蓪⒚追?、南瓜泥等低敏食物調(diào)至接近母乳的流動質(zhì)地，避免突然改變性狀導(dǎo)致拒食。

2、營造進食環(huán)境

家長需固定餐椅位置，避免電視玩具干擾。示范咀嚼動作鼓勵模仿，用鮮艷餐具吸引注意力，保持每次喂食時間不超過20分鐘。

3、嘗試多樣化食材

每周引入1-2種新食材，優(yōu)先選擇鐵強化米粉、西蘭花泥等營養(yǎng)密度高的食物。記錄飲食日志排查過敏源，避免強迫進食加重抵觸。

4、觀察饑餓信號

選擇寶寶清醒愉悅時喂食，避免剛睡醒或過度疲倦時嘗試。若伴隨體重增長緩慢、嘔吐腹瀉等癥狀，需兒科排除貧血、胃食管反流等疾病。

家長需保持耐心，遵循由少到多、由稀到稠原則?？勺稍儍和?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/65ugpe0lko7ah2y.html" target="_blank">營養(yǎng)師制定個性化方案，定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線。