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寶寶九個月應該添加哪些輔食
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寶寶九個月應該添加哪些輔食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    九個月寶寶可以添加爛面條、碎菜末、肉泥、水果泥等輔食，逐步引入顆粒狀食物鍛煉咀嚼能力。

    1、爛面條

    選用嬰幼兒專用無鹽面條煮至軟爛，可搭配蔬菜泥或肉泥增加營養(yǎng)密度。

    2、碎菜末

    將胡蘿卜、西藍花等蔬菜蒸熟后切碎，從細末過渡到小顆粒狀，補充維生素和膳食纖維。

    3、肉泥

    雞胸肉、牛肉等白肉煮熟后打成細膩肉泥，分次少量添加，補充鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白。

    4、水果泥

    香蕉、蘋果等低敏水果刮泥或研磨后喂食，避免整塊水果導致嗆咳。

    家長需每次只引入一種新食物并觀察3天，注意過敏反應，保持食物原味不添加調(diào)味料，逐步過渡到每日2-3次輔食喂養(yǎng)。

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