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軟骨損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。軟骨損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)、先天發(fā)育異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)：

急性期需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，使用支具或拐杖輔助行走，避免軟骨進(jìn)一步磨損。

2、物理治療：

超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，脈沖電磁場(chǎng)治療有助于刺激軟骨細(xì)胞增殖。

3、藥物治療：

口服硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，外用雙氯芬酸鈉凝膠緩解疼痛。

4、手術(shù)治療：

關(guān)節(jié)鏡下行微骨折術(shù)或軟骨移植術(shù)，嚴(yán)重者需進(jìn)行截骨矯形或關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

日常建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，游泳等水中運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肌肉力量而不加重軟骨磨損，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼健康。