權(quán)威問答
四歲兒童身高體重標準范圍通常為身高94-115厘米，體重12-22公斤，具體數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動習(xí)慣、睡眠質(zhì)量等因素影響。
父母身高體重對兒童生長發(fā)育影響顯著，可通過骨齡檢測評估遺傳潛力。
均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育，營養(yǎng)不良或過剩均會影響生長速度。
適量跳躍類運動刺激生長板，建議每日保證60分鐘中等強度活動。
深度睡眠期生長激素分泌量占全日70%，建議保持10-12小時規(guī)律睡眠。
家長應(yīng)每3個月監(jiān)測生長曲線，若連續(xù)兩個百分位區(qū)間下滑或超出標準范圍20%需就診兒科內(nèi)分泌科。
