右腕疼痛可能與腕管綜合征、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、外傷后遺癥等因素有關(guān)。
長期重復手腕動作可能壓迫正中神經(jīng),表現(xiàn)為拇指至無名指麻木刺痛,可通過腕部支具固定緩解癥狀。
頻繁使用手指或手腕可能導致肌腱鞘膜發(fā)炎,出現(xiàn)局部紅腫熱痛,建議減少重復性抓握動作。
腕關(guān)節(jié)軟骨磨損會引發(fā)晨僵和活動痛,X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙變窄,可遵醫(yī)囑使用氨基葡萄糖等藥物。
既往腕部骨折或韌帶撕裂未完全康復時,陰雨天易出現(xiàn)酸痛,需通過康復訓練增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
建議避免提重物時手腕過度彎曲,可嘗試熱敷緩解不適,若持續(xù)疼痛需骨科就診排除骨折或神經(jīng)壓迫。