踝關(guān)節(jié)水腫可能由長(zhǎng)時(shí)間站立、高鹽飲食、靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持站立姿勢(shì)導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻,重力作用使液體在踝關(guān)節(jié)周圍積聚。建議間歇性抬高下肢或穿彈力襪緩解癥狀。
鈉離子攝入過多引起水鈉潴留,表現(xiàn)為踝部凹陷性水腫。控制每日鹽分?jǐn)z入量在6克以下,多進(jìn)食香蕉等富鉀食物有助于平衡電解質(zhì)。
可能與靜脈瓣膜損傷、深靜脈血栓等因素有關(guān),通常伴隨下肢沉重感、皮膚色素沉著等癥狀。可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等靜脈活性藥物。
可能與心肌缺血、高血壓等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性呼吸困難、活動(dòng)耐力下降等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑。
日常需監(jiān)測(cè)體重變化,避免穿過緊鞋襪,若水腫持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。