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經期月經量少顏色發(fā)黑可能由內分泌失調、宮寒、子宮內膜損傷、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過飲食調理、藥物干預、中醫(yī)理療、手術治療等方式改善。

1、內分泌失調

長期壓力過大或作息紊亂可能導致激素分泌異常，表現(xiàn)為經量減少伴經血氧化發(fā)黑。建議保持規(guī)律作息，可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、定坤丹等中成藥調節(jié)。

2、宮寒體質

常食生冷或腹部受涼易致氣血凝滯，經血排出不暢而顏色加深。日常可用艾葉泡腳，腹痛者可遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓膠囊等溫經藥物。

3、子宮內膜損傷

多次人工流產或宮腔操作可能損傷內膜基底層，臨床表現(xiàn)為月經量持續(xù)減少。需通過宮腔鏡檢查確診，嚴重者需行宮腔粘連分離術，配合補佳樂、黃體酮等激素藥物治療。

4、多囊卵巢綜合征

雄激素過高導致卵泡發(fā)育障礙，常伴隨月經稀發(fā)和經血黏稠發(fā)黑。確診后需長期服用達英-35、優(yōu)思明等短效避孕藥調節(jié)周期，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。

經期避免劇烈運動及生冷飲食，適量飲用紅糖姜茶促進血液循環(huán)，若癥狀持續(xù)3個月以上建議完善性激素六項和婦科超聲檢查。