權(quán)威問(wèn)答
男性兩側(cè)腰疼可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎退行性病變、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物排石、康復(fù)訓(xùn)練、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。
長(zhǎng)期久坐或搬運(yùn)重物導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸痛且活動(dòng)加重。建議熱敷按摩，避免久坐彎腰，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片緩解癥狀。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引發(fā)放射性腰痛，常伴血尿或排尿疼痛。需增加飲水量促進(jìn)排石，必要時(shí)使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛緩釋膠囊、吲哚美辛栓等藥物，嚴(yán)重者需體外碎石。
腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)，疼痛可向臀部下肢放射。需避免負(fù)重，通過(guò)牽引理療改善，急性期可用美洛昔康片、甲鈷胺片、普瑞巴林膠囊控制炎癥和神經(jīng)痛。
與遺傳相關(guān)的自身免疫病，晨起腰骶部僵硬疼痛為特征。需規(guī)范使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液、沙利度胺片等藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉延緩病情進(jìn)展。
日常注意保持正確坐姿，避免腰部受涼，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
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