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血壓忽然升高可能由情緒波動(dòng)、過量攝入鈉鹽、藥物副作用、原發(fā)性高血壓等原因引起。
緊張、焦慮或憤怒等情緒刺激可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引發(fā)短暫性血壓升高。建議通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒,無須特殊用藥。
短時(shí)間內(nèi)攝入高鹽食物會(huì)使血容量增加,造成血壓驟升。需控制每日鹽分?jǐn)z入不超過5克,避免腌制食品及加工食品。
部分感冒藥含偽麻黃堿,非甾體抗炎藥可能抑制前列腺素合成,均可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。停藥后血壓多可恢復(fù),必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥。
可能與血管內(nèi)皮功能障礙、腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活有關(guān),常伴頭暈、心悸等癥狀。需長期服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦等藥物,并定期監(jiān)測血壓。
突發(fā)血壓升高時(shí)應(yīng)立即靜息測量,若持續(xù)超過180/120mmHg或伴隨胸痛、視物模糊需急診就醫(yī)。日常注意低鹽飲食、規(guī)律作息及情緒管理。