權(quán)威問答
八歲男孩身高標(biāo)準(zhǔn)一般在121-132厘米，體重標(biāo)準(zhǔn)在22-30公斤，實(shí)際數(shù)值受到遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)量、睡眠質(zhì)量等多種因素的影響。
父母身高對兒童生長發(fā)育有顯著影響，遺傳因素約占身高決定因素的70%。
均衡攝入蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素有助于骨骼發(fā)育，營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩都會(huì)影響生長速度。
適量運(yùn)動(dòng)能刺激生長激素分泌，促進(jìn)骨骼生長，但過度運(yùn)動(dòng)可能適得其反。
深度睡眠期間生長激素分泌最旺盛，建議8-10歲兒童每天保持9-11小時(shí)睡眠。
建議家長定期記錄孩子的生長曲線，如發(fā)現(xiàn)明顯偏離標(biāo)準(zhǔn)范圍，應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生評估發(fā)育狀況。
