3歲小孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)因性別和個(gè)體差異有所不同,男孩身高通常為91-103厘米,體重為12-17公斤;女孩身高通常為90-102厘米,體重為11-16公斤。
3歲男孩平均身高約96厘米,女孩約95厘米,低于90厘米或超過(guò)105厘米建議就醫(yī)評(píng)估。
3歲男孩平均體重約14公斤,女孩約13公斤,低于10公斤或超過(guò)18公斤需關(guān)注營(yíng)養(yǎng)狀況。
家長(zhǎng)需定期記錄孩子身高體重?cái)?shù)據(jù),繪制生長(zhǎng)曲線圖,觀察是否持續(xù)沿同一百分位線發(fā)展。
遺傳因素占60-70%,后天營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等因素共同影響生長(zhǎng)發(fā)育速度。
建議家長(zhǎng)每3個(gè)月測(cè)量一次孩子身高體重,保證每日500毫升奶制品、1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)及10小時(shí)睡眠,發(fā)現(xiàn)明顯偏離標(biāo)準(zhǔn)時(shí)及時(shí)咨詢(xún)兒科醫(yī)生。