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右手腕筋疼可能由肌肉勞損、腱鞘炎、腕管綜合征、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)松解等方式緩解。

1、肌肉勞損：

長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手腕動(dòng)作可能導(dǎo)致肌肉疲勞，表現(xiàn)為酸痛無(wú)力。建議減少手腕活動(dòng)，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、腱鞘炎：

肌腱與腱鞘過(guò)度摩擦引發(fā)炎癥，常伴隨彈響和局部壓痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。

3、腕管綜合征：

正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致疼痛麻木，夜間癥狀加重?？诜租挵菲?、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，嚴(yán)重者需腕橫韌帶切開(kāi)術(shù)。

4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：

自身免疫反應(yīng)引發(fā)滑膜炎，晨僵超過(guò)1小時(shí)。需使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

避免提重物和重復(fù)性手腕動(dòng)作，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。