膝關節(jié)彎曲痛可能由運動損傷、骨關節(jié)炎、半月板損傷、類風濕關節(jié)炎等原因引起。
過度運動或姿勢不當可能導致膝關節(jié)周圍肌肉、韌帶拉傷,表現(xiàn)為彎曲時疼痛。建議減少劇烈活動,局部冰敷緩解癥狀。
關節(jié)軟骨退化引發(fā)炎癥,彎曲時關節(jié)面摩擦加劇疼痛??赡芘c年齡增長、肥胖等因素有關,通常伴隨關節(jié)僵硬。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物。
膝關節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易導致半月板撕裂,彎曲時出現(xiàn)卡壓痛。常伴關節(jié)彈響、腫脹。需關節(jié)鏡評估,嚴重時需手術(shù)修復。
自身免疫性疾病侵蝕關節(jié)滑膜,晨起僵硬明顯,彎曲痛呈對稱性。可能與遺傳、感染有關。需使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風濕藥物控制病情。
日常注意膝關節(jié)保暖,避免爬樓梯、深蹲等加重負荷的動作,超重者建議減重。若疼痛持續(xù)或加重應及時就醫(yī)。