過敏性鼻炎需注意避免過敏原接觸、規(guī)范用藥、鼻腔護(hù)理及環(huán)境控制,主要預(yù)防措施包括遠(yuǎn)離花粉塵螨、使用抗組胺藥物、生理鹽水沖洗及保持室內(nèi)濕度。
減少接觸花粉、塵螨、動物皮屑等常見過敏原,外出佩戴口罩,定期清潔家居環(huán)境,尤其注意床上用品除螨。
遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥,布地奈德鼻噴霧劑等糖皮質(zhì)激素,或孟魯司特鈉等白三烯受體拮抗劑控制癥狀。
每日用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔,幫助清除過敏原及分泌物,減輕黏膜水腫。
使用空氣凈化器降低室內(nèi)顆粒物濃度,維持50%左右濕度,避免空調(diào)直吹,定期更換濾網(wǎng)。
日??裳a(bǔ)充維生素C豐富的柑橘類水果,適當(dāng)運動增強(qiáng)免疫力,癥狀持續(xù)加重需及時耳鼻喉科就診。