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四個(gè)月大的寶寶便秘可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式緩解。便秘通常由配方奶濃度不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能未完善、食物過(guò)敏等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

家長(zhǎng)需檢查配方奶沖泡比例，避免過(guò)濃或過(guò)稀。母乳喂養(yǎng)時(shí)母親應(yīng)增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等。奶粉喂養(yǎng)可嘗試更換部分水解蛋白配方。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)需在寶寶清醒時(shí)以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5-10分鐘。按摩前可涂抹嬰兒潤(rùn)膚油，力度以皮膚微微發(fā)紅為宜。

3、補(bǔ)充水分

兩餐之間可喂5-10毫升溫開(kāi)水，母乳喂養(yǎng)寶寶無(wú)須額外補(bǔ)水。夏季或發(fā)熱時(shí)適當(dāng)增加喂水量，使用軟勺少量多次喂服。

4、使用藥物

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用開(kāi)塞露、乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。家長(zhǎng)需注意不可自行使用瀉藥或頻繁刺激肛門(mén)。

家長(zhǎng)需記錄寶寶排便頻率與性狀，若出現(xiàn)腹脹拒食、血便等情況應(yīng)立即就醫(yī)。日常可讓寶寶多趴臥活動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。