權(quán)威問(wèn)答
黑眼圈和眼袋可通過(guò)冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美干預(yù)等方法改善，常見(jiàn)原因包括熬夜、遺傳、衰老、過(guò)敏等。
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周，有助于收縮血管減輕浮腫，適合短期因疲勞或水腫導(dǎo)致的眼袋。
保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜及長(zhǎng)時(shí)間用眼，減少色素沉淀和血液循環(huán)不良引發(fā)的黑眼圈。
含咖啡因或維生素K的眼霜可改善微循環(huán)，如氫醌乳膏、維A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)，黑眼圈嚴(yán)重者可嘗試光子嫩膚或膠原蛋白填充等專業(yè)治療。
日常避免揉搓眼睛，限制鹽分?jǐn)z入，適量補(bǔ)充維生素C和鐵元素有助于緩解癥狀，若持續(xù)加重建議就診眼科或整形科。
