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去黑眼圈最好的辦法
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去黑眼圈最好的辦法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

    黑眼圈可通過調整作息、局部護理、醫(yī)學治療、營養(yǎng)補充等方式改善。黑眼圈主要與睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、遺傳因素等原因相關。

    1、調整作息

    長期熬夜導致眼周微循環(huán)障礙，建議固定睡眠時間并保證7-8小時睡眠，午間可閉目休息20分鐘緩解疲勞。

    2、局部護理

    冷敷可收縮血管減輕青黑色眼圈，溫熱毛巾敷眼有助于改善淤血型黑眼圈，使用含維生素K或咖啡因的眼霜可促進代謝。

    3、醫(yī)學治療

    激光治療適用于色素型黑眼圈，填充術可改善結構性陰影，需在專業(yè)醫(yī)師評估后選擇?？赡芘c真皮黑色素增多、眶周脂肪流失有關，常伴隨皮膚松弛。

    4、營養(yǎng)補充

    缺鐵性貧血會加重眼瞼發(fā)青，適當攝入豬肝、菠菜等富鐵食物，維生素C可促進鐵吸收，必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片。

    日常避免用力揉搓眼部，防曬可預防色素沉著，持續(xù)加重的黑眼圈需排查肝腎疾病等全身性因素。

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黃褐斑的早期癥狀有哪些
黃褐斑早期會出現(xiàn)片狀色素斑，大多數(shù)色素斑邊界清楚，與旁邊皮膚形成鮮明對比，日曬后加重。
黃褐斑嚴重嗎
黃褐斑不是特別嚴重。黃褐斑只是在面部皮膚上出現(xiàn)斑塊，影響美觀，不會影響身體健康；但有些患者會因黃褐斑治療困難，導致心理負擔加重，影響心理健康。
黃褐斑的危害有哪些
黃褐斑的危害有哪些呢，黃褐斑常常是體內產(chǎn)生疾病的反應，長黃褐斑的人往往都會出現(xiàn)精神不振、月經(jīng)不調、食欲不振、乳房腫痛、煩躁不安等現(xiàn)象，同時黃褐斑也是內分泌失調和代謝廢物淤積體內的一種外在的表現(xiàn)，患者如果長了黃褐斑，同時也表示身體內部也會發(fā)生問題。
如何有效去除黃褐斑
臉上如果有黃褐斑，可以用西紅柿去黃褐斑、檸檬洗臉去黃褐斑、杏仁去黃褐斑、蘋果敷臉去黃褐斑等，在使用這些去黃褐斑的方法同時，也要注意做好防曬工作，因為陽光的紫外線會導致黑色素沉淀，這樣會導致黃褐斑形成的。
如何祛除臉上的黃褐斑
祛除黃褐斑的方法有多種，建議對癥采用中藥調理，可口服金匱腎氣丸、化瘀祛斑膠囊一類藥物，且要堅持貼敷當歸和白芷等中草藥制成的面膜，并對穴位進行針灸。另外，也可使用壬二酸霜和維生素C治療，還可做激光手術。