權(quán)威問答
腿酸腿脹可能由過度疲勞、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息補(bǔ)鈣、穿戴彈力襪、物理治療等方式緩解。
長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為肌肉酸痛腫脹。建議抬高下肢熱敷按摩，無須用藥。
鈣離子代謝異常引發(fā)肌肉痙攣酸痛，可能伴隨抽筋?？裳a(bǔ)充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片，同時(shí)多曬太陽。
靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積，常見小腿脹痛、血管迂曲?？墒褂玫貖W司明片、羥苯磺酸鈣膠囊、七葉皂苷鈉片改善循環(huán)，配合彈力襪治療。
神經(jīng)根受壓引發(fā)放射性下肢酸脹，多伴有腰痛麻木。需通過甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、乙哌立松片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
日常避免久坐久站，睡眠時(shí)墊高下肢，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，癥狀持續(xù)加重需就醫(yī)排查深靜脈血栓等急癥。
