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早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、行為療法

通過(guò)擠壓技術(shù)或停動(dòng)法訓(xùn)練控制射精，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。日常避免過(guò)度手淫，規(guī)律性生活有助于建立正常射精反射。

2、局部麻醉

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需排除藥物過(guò)敏，避免藥物轉(zhuǎn)移至伴侶體內(nèi)。該方式可能與局部皮膚刺激有關(guān)，表現(xiàn)為使用后灼熱感。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延遲射精。舍曲林等抗抑郁藥物也有調(diào)節(jié)作用。藥物使用可能與頭痛惡心有關(guān)，通常表現(xiàn)為服藥后消化道不適。

4、心理治療

認(rèn)知行為療法可改善焦慮和錯(cuò)誤性觀念。伴侶關(guān)系咨詢有助于消除性交壓力。該治療可能與童年性創(chuàng)傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為性交時(shí)過(guò)度緊張。

建議保持適度運(yùn)動(dòng)，避免攝入酒精辛辣食物，性生活前可嘗試深呼吸放松。癥狀持續(xù)應(yīng)至泌尿外科或男科就診評(píng)估。