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男人性生活時(shí)間多久是正常的
病情描述:
男人性生活時(shí)間多久是正常的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    男性性生活時(shí)間一般在3-10分鐘屬于常見范圍，實(shí)際持續(xù)時(shí)間受心理狀態(tài)、生理敏感度、伴侶配合度、慢性疾病等因素影響。

    1、心理狀態(tài)：

    焦慮或壓力可能導(dǎo)致時(shí)間縮短，放松訓(xùn)練和心理咨詢有助于改善。

    2、生理敏感度：

    陰莖神經(jīng)敏感度差異會(huì)影響時(shí)間，局部麻醉劑如利多卡因乳膏可降低敏感度。

    3、伴侶配合度：

    雙方默契程度和性技巧會(huì)影響實(shí)際體驗(yàn)，適當(dāng)調(diào)整體位和節(jié)奏可延長時(shí)間。

    4、慢性疾?。?/h3>

    糖尿病或前列腺炎等疾病可能影響勃起功能，需治療原發(fā)病并配合西地那非等藥物。

    若持續(xù)時(shí)間顯著短于2分鐘或伴隨勃起障礙，建議到泌尿外科或男科就診評估，日常可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。

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