權(quán)威問答
男性性生活頻率因人而異，通常每周1-3次屬于常見范圍，實(shí)際頻率受到年齡、健康狀況、心理狀態(tài)、伴侶需求等因素影響。
青年男性性欲旺盛，頻率可能較高；中老年因激素水平下降，頻率逐漸減少。
慢性疾病如糖尿病、高血壓可能影響性功能，心血管疾病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整頻率。
工作壓力、焦慮或抑郁可能降低性欲，保持良好心態(tài)有助于維持規(guī)律性生活。
雙方滿意度比絕對(duì)次數(shù)更重要，需通過溝通達(dá)成一致，避免過度或不足。
建議保持適度運(yùn)動(dòng)與均衡飲食，避免過度關(guān)注次數(shù)指標(biāo)，出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙或性欲異常需就醫(yī)評(píng)估。
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