臀部上方骨頭疼痛可能由坐骨神經(jīng)壓迫、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等原因引起,可通過熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
久坐或姿勢(shì)不良導(dǎo)致梨狀肌痙攣壓迫神經(jīng),表現(xiàn)為放射性疼痛。建議避免久坐,使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),急性期可采用超短波理療。
強(qiáng)直性脊柱炎或創(chuàng)傷引發(fā)的關(guān)節(jié)炎癥,伴隨晨僵和活動(dòng)受限。需進(jìn)行骶髂關(guān)節(jié)MRI確診,使用雙氯芬酸鈉緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片、雷公藤多苷片控制炎癥。
椎間盤退變壓迫神經(jīng)根引起牽涉痛,可能伴下肢麻木。急性期臥床休息,服用依托考昔片、腺苷鈷胺片、鹽酸乙哌立松片,配合腰椎牽引治療。
絕經(jīng)后或鈣質(zhì)流失導(dǎo)致的骨量減少,易發(fā)生微骨折。需骨密度檢測(cè),補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊,建議日光浴和抗阻力訓(xùn)練。
日常注意保持正確坐姿,避免提重物,疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)骨科就診,必要時(shí)進(jìn)行X線或核磁共振檢查明確病因。