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濕疹患者可以適量吃雞肉，但需觀察個(gè)體反應(yīng)。濕疹的飲食管理需避免誘發(fā)過(guò)敏的食物，常見(jiàn)易過(guò)敏食物有海鮮、堅(jiān)果、牛奶、雞蛋等，也可遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并配合藥物治療。

一、食物

1. 雞肉

雞肉屬于低敏肉類，多數(shù)濕疹患者可耐受，但需確保烹飪方式清淡，避免油炸或辛辣調(diào)味。

2. 西藍(lán)花

富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕皮膚炎癥反應(yīng)。

3. 糙米

提供膳食纖維和B族維生素，幫助維持腸道健康，減少過(guò)敏原吸收。

4. 蘋(píng)果

含槲皮素等抗炎成分，建議去皮食用以降低農(nóng)藥殘留刺激風(fēng)險(xiǎn)。

二、藥物

1. 氯雷他定

第二代抗組胺藥，可緩解濕疹瘙癢癥狀，需注意可能引起嗜睡副作用。

2. 西替利嗪

長(zhǎng)效抗過(guò)敏藥物，適用于慢性濕疹患者，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

3. 依巴斯汀

強(qiáng)效抗組胺劑，對(duì)頑固性瘙癢效果較好，孕婦慎用。

4. 他克莫司軟膏

非激素類外用藥，適用于面部等敏感部位濕疹，使用初期可能有灼熱感。

濕疹發(fā)作期間建議記錄飲食日記，發(fā)現(xiàn)可疑致敏食物及時(shí)規(guī)避，同時(shí)保持皮膚濕潤(rùn)，避免過(guò)度清潔和使用堿性洗護(hù)產(chǎn)品。