權(quán)威問答
射精過多可能導(dǎo)致身體勞累，通常與體力消耗、激素水平波動、前列腺充血、心理壓力等因素有關(guān)。
頻繁射精會消耗大量體力，可能引發(fā)肌肉疲勞和倦怠感，建議適當(dāng)控制頻率并保證充足休息。
精液中含有前列腺素等活性物質(zhì)，過度流失可能影響內(nèi)分泌平衡，表現(xiàn)為嗜睡或情緒波動，可通過補充鋅元素調(diào)節(jié)。
生殖器官反復(fù)充血可能引發(fā)會陰部酸脹，嚴(yán)重時伴隨尿頻尿急，需警惕前列腺炎風(fēng)險，必要時可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛或塞來昔布。
對性行為的焦慮或愧疚感可能加重疲憊癥狀，建議通過運動減壓，若持續(xù)存在抑郁傾向需尋求心理疏導(dǎo)。
日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度自慰或頻繁性生活，保持會陰清潔并適量食用牡蠣、堅果等富鋅食物。
