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勞損型腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等方式緩解。治療方法選擇主要與病情嚴(yán)重程度、病程長(zhǎng)短、患者耐受性等因素有關(guān)。

1、休息制動(dòng)

減少患肢活動(dòng)，使用支具固定關(guān)節(jié)，避免重復(fù)性動(dòng)作刺激肌腱。急性期建議完全休息，慢性期可適當(dāng)活動(dòng)。

2、物理治療

超聲波治療、沖擊波治療等可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥。熱敷有助于放松肌肉，冷敷可減輕急性期腫脹疼痛。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，外用扶他林軟膏也有消炎作用。嚴(yán)重疼痛可短期使用弱效阿片類藥物。

4、局部封閉治療

對(duì)于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行腱鞘內(nèi)糖皮質(zhì)激素注射。需注意注射間隔時(shí)間，避免肌腱斷裂風(fēng)險(xiǎn)。

日常應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性動(dòng)作，工作間隙多做伸展運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或影響功能活動(dòng)，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要手術(shù)治療。