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頸椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手麻可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由頸椎退變、椎間盤突出、骨質(zhì)增生、外傷等因素引起。

1、物理治療：

頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán)，超短波治療能緩解炎癥反應(yīng)。建議每日治療20分鐘，連續(xù)進(jìn)行10天。

2、藥物治療：

甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。三種藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用，避免自行調(diào)整劑量。

3、康復(fù)訓(xùn)練：

米字操增強(qiáng)頸部肌肉力量，彈力帶訓(xùn)練改善肩胛穩(wěn)定性，游泳運(yùn)動(dòng)減輕頸椎負(fù)荷。訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，出現(xiàn)疼痛立即停止。

4、手術(shù)治療：

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出，后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)適合多節(jié)段狹窄。術(shù)后需佩戴頸托固定，配合康復(fù)治療。

保持正確坐姿避免低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，日?？蛇M(jìn)行頸部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)復(fù)查影像學(xué)檢查。