權(quán)威問答
兩個胳膊肌肉疼痛可能由運(yùn)動過度、姿勢不良、肌肉拉傷、頸椎病等原因引起。
短時間內(nèi)進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動可能導(dǎo)致乳酸堆積，引發(fā)肌肉酸痛。建議減少活動量，適當(dāng)熱敷并補(bǔ)充水分。
長期保持固定姿勢可能造成肌肉緊張，表現(xiàn)為持續(xù)性酸痛。可通過調(diào)整坐姿、定時活動手臂緩解。
外力作用導(dǎo)致肌纖維撕裂時，可能出現(xiàn)局部腫脹、活動受限?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片。
神經(jīng)根受壓可能引發(fā)放射性疼痛，常伴有頸部僵硬?？赡芘c椎間盤突出、骨質(zhì)增生有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊或鹽酸乙哌立松片。
若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨麻木無力，建議及時就診骨科或康復(fù)醫(yī)學(xué)科檢查。
