胳膊里邊疼可能由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)炎、頸椎病等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
長時間重復(fù)動作或過度用力可能導(dǎo)致肌肉纖維微損傷,表現(xiàn)為酸痛或脹痛。減少活動量并局部熱敷有助于緩解癥狀。
頸椎間盤突出或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng),引發(fā)放射性疼痛。甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)藥物可輔助治療。
肩關(guān)節(jié)或肘關(guān)節(jié)退行性病變可能與年齡增長、外傷等因素有關(guān),常伴關(guān)節(jié)僵硬。塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液可減輕炎癥反應(yīng)。
椎間關(guān)節(jié)增生可能刺激神經(jīng)根,疼痛可放射至手臂。頸托固定配合牽引治療能減輕壓迫,嚴(yán)重時需考慮椎間孔擴大術(shù)。
日常避免提重物及保持正確坐姿,疼痛持續(xù)超過一周或伴麻木無力時應(yīng)及時骨科就診。