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后背脊椎突出可能由不良姿勢、骨質(zhì)疏松、椎間盤退變、強直性脊柱炎等原因引起，需結(jié)合影像學(xué)檢查明確病因。

1、不良姿勢

長期彎腰駝背或久坐可能導(dǎo)致脊柱生理曲度異常，表現(xiàn)為局部椎體后凸。日常可通過矯正坐姿、加強腰背肌鍛煉改善。

2、骨質(zhì)疏松

骨量減少導(dǎo)致椎體壓縮變形，常見于絕經(jīng)后女性。需補充鈣劑和維生素D，藥物可選阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、雷洛昔芬。

3、椎間盤退變

椎間盤突出壓迫神經(jīng)根可能伴隨下肢放射痛。治療包括牽引理療，藥物可用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松。

4、強直性脊柱炎

自身免疫性疾病導(dǎo)致脊柱竹節(jié)樣改變，晨僵為典型癥狀。生物制劑如阿達木單抗、依那西普可控制病情進展。

建議避免重體力勞動，睡硬板床維持脊柱生理曲度，若出現(xiàn)進行性加重的疼痛或活動受限需及時骨科就診。