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顳頜關(guān)節(jié)炎可通過熱敷理療、藥物治療、咬合調(diào)整、關(guān)節(jié)腔注射等方式治療。顳頜關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)勞損、外傷、咬合異常、免疫因素等原因引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷于患處，每次15分鐘，有助于緩解肌肉痙攣。避免張口過大或咀嚼硬物，可配合輕柔的關(guān)節(jié)按摩。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善痙攣，嚴(yán)重者可短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、咬合調(diào)整

存在明顯咬合紊亂時需口腔科定制咬合墊，夜間佩戴可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。長期牙齒缺失者需進(jìn)行義齒修復(fù)以恢復(fù)正常咬合關(guān)系。

4、關(guān)節(jié)腔注射

對于頑固性疼痛伴關(guān)節(jié)積液，可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺，注射透明質(zhì)酸鈉或糖皮質(zhì)激素。該操作需由專業(yè)醫(yī)師在無菌條件下完成。

急性期建議選擇軟食，避免堅果等需大力咀嚼的食物，睡眠時保持仰臥位減少關(guān)節(jié)壓力。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、張口受限需及時復(fù)診。