頜下關(guān)節(jié)痛可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、咬合調(diào)整、物理治療等方式緩解。頜下關(guān)節(jié)痛通常由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、咬合異常、外傷等原因引起。
使用溫?zé)崦矸笥诨继?,溫度不超過40攝氏度,每次15分鐘。熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和疼痛。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布可緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松可用于緩解肌肉痙攣。
長期咬合不正可能導(dǎo)致頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重??谇豢漆t(yī)生可通過咬合墊、正畸治療等方式調(diào)整咬合關(guān)系,減輕關(guān)節(jié)壓力。
超聲波治療、低頻電刺激等物理療法可改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消退。專業(yè)康復(fù)師可指導(dǎo)進(jìn)行頜關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練。
避免咀嚼硬物和大張口動作,保持充足睡眠有助于緩解癥狀。若疼痛持續(xù)或加重,建議及時就診口腔頜面外科。