多數(shù)情況下建議孩子在18個月至2歲后開始嘗試把尿和把大便,具體時間受括約肌發(fā)育、認知能力、如廁信號、家長引導方式等因素影響。
孩子控制排尿排便需要依賴肛門和尿道括約肌的成熟,通常在18個月后逐漸完善,家長需觀察孩子能否短暫憋尿或表達便意。
孩子需理解如廁指令并配合行動,建議家長通過繪本或示范幫助孩子建立關(guān)聯(lián),一般2歲左右具備基礎(chǔ)認知條件。
當孩子出現(xiàn)尿布干燥超過2小時、排便時間規(guī)律等信號時,家長可逐步引導坐便器使用,避免過早強制訓練。
選擇兒童專用坐便器,家長需保持耐心鼓勵,避免責罵造成心理壓力,若3歲后仍無法自主如廁建議咨詢兒科醫(yī)生。
如廁訓練期間注意保持飲食纖維攝入和適量飲水,選擇寬松易穿脫的衣物,夜間可繼續(xù)使用尿布過渡。