權(quán)威問(wèn)答
骨折后骨質(zhì)疏松可通過(guò)鈣劑補(bǔ)充、抗骨吸收藥物、物理治療及生活方式調(diào)整等方式治療。骨質(zhì)疏松可能由鈣流失加速、雌激素缺乏、維生素D不足、長(zhǎng)期制動(dòng)等因素引起。
鈣劑如碳酸鈣、枸櫞酸鈣可幫助彌補(bǔ)骨量流失，需配合維生素D促進(jìn)吸收。鈣缺乏可能與飲食不均衡、消化吸收障礙有關(guān)，表現(xiàn)為骨痛、易骨折。
雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸能抑制破骨細(xì)胞活性。雌激素缺乏或代謝異常可能導(dǎo)致骨密度下降，常伴隨脊柱變形。
脈沖電磁場(chǎng)、低頻振動(dòng)等物理療法可刺激骨形成。長(zhǎng)期臥床制動(dòng)會(huì)加速骨質(zhì)流失，需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)負(fù)重活動(dòng)。
增加日照時(shí)間促進(jìn)維生素D合成，攝入牛奶、魚類等富鈣食物。吸煙酗酒會(huì)干擾骨代謝，需戒除不良習(xí)慣。
康復(fù)期建議進(jìn)行游泳、慢跑等低沖擊運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)骨密度變化，避免跌倒等二次傷害風(fēng)險(xiǎn)。
.jpg)
