補(bǔ)鈣療程通常需要1-3個(gè)月,實(shí)際時(shí)間受到個(gè)體差異、鈣劑類型、基礎(chǔ)疾病、飲食攝入等多種因素的影響。
不同人群對(duì)鈣的吸收利用率不同,兒童、孕婦、老年人等特殊人群可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。
碳酸鈣、檸檬酸鈣等不同鈣劑的吸收率和服用方式會(huì)影響療程長(zhǎng)短。
骨質(zhì)疏松、甲狀旁腺功能異常等疾病患者需根據(jù)病情調(diào)整補(bǔ)鈣周期。
日常飲食中乳制品、豆制品等含鈣食物的攝入量會(huì)影響額外補(bǔ)鈣的持續(xù)時(shí)間。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化補(bǔ)鈣方案,配合維生素D補(bǔ)充和適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)鈣吸收。