權(quán)威問(wèn)答
坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。癥狀多由腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、腫瘤壓迫等原因引起。
熱敷或低頻電刺激可改善局部血液循環(huán)，急性期需臥床休息，避免久坐久站，配合牽引治療幫助減輕神經(jīng)壓迫。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解炎癥疼痛，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松片，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺片有助于修復(fù)損傷。
針灸取穴以環(huán)跳、委中為主，配合推拿松解肌肉痙攣，中藥熏洗選用獨(dú)活寄生湯加減，需由中醫(yī)師辨證施治。
經(jīng)保守治療無(wú)效且存在嚴(yán)重神經(jīng)壓迫時(shí)，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或腰椎融合術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日常注意保持正確坐姿，睡硬板床，避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
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