右胳膊下邊疼可能與肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、肩周炎、頸椎病等原因有關(guān),可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。
長(zhǎng)時(shí)間提重物或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉疲勞,表現(xiàn)為酸痛和活動(dòng)受限。建議熱敷并減少手臂負(fù)重,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物。
胸廓出口綜合征或頸椎問(wèn)題可能壓迫臂叢神經(jīng),引發(fā)放射性疼痛??赡芘c長(zhǎng)期低頭、椎間盤突出等因素有關(guān),常伴麻木感。甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物可能有效。
肩關(guān)節(jié)周圍組織粘連會(huì)導(dǎo)致抬臂疼痛,可能與受涼、外傷有關(guān)。表現(xiàn)為夜間痛和活動(dòng)障礙??蓢L試爬墻訓(xùn)練,配合塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片、洛索洛芬鈉片等抗炎藥。
頸神經(jīng)根受壓時(shí)疼痛可放射至手臂,常與椎體退變有關(guān),伴隨頸部僵硬。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,頸椎牽引和氯唑沙宗片、乙哌立松片、美洛昔康片等肌松劑可能緩解癥狀。
出現(xiàn)持續(xù)疼痛或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)骨科就診,日常注意保持正確坐姿并避免單側(cè)手臂過(guò)度用力。