權(quán)威問(wèn)答
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納豆對(duì)冠心病有一定幫助。納豆中的納豆激酶有助于改善血液循環(huán)，降低血液黏稠度，可能對(duì)預(yù)防血栓形成有一定作用。
納豆激酶具有纖溶活性，可能幫助分解纖維蛋白，減少血栓形成風(fēng)險(xiǎn)，從而降低冠心病發(fā)作概率。
納豆富含維生素K2，有助于鈣質(zhì)在骨骼沉積，減少血管鈣化，對(duì)維持血管彈性有潛在益處。
納豆含有大量膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)血脂水平，可能對(duì)控制低密度脂蛋白膽固醇有一定效果。
納豆提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白，可作為紅肉的替代蛋白來(lái)源，減少飽和脂肪酸攝入對(duì)心血管的負(fù)擔(dān)。
冠心病患者可適量食用納豆，但仍需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，保持低鹽低脂飲食，定期監(jiān)測(cè)血脂血壓等指標(biāo)。
