年輕人高血壓怎么辦
發(fā)布時間：2019-05-0949376次播放
視頻內容：
年輕人高血壓生活方式改善是第一位，同時服用降壓藥物。
高血壓越來越年輕化和社會環(huán)境因素有很大關系：
一、現在年輕人發(fā)育比較早，不到20歲發(fā)育的人高馬大，又高又壯。
二、年輕人熬夜的習慣比較多，再加上遺傳因素，高血壓可能就會過早發(fā)生。
年輕人一定要把引起高血壓的危險因素處理好，如太胖、體重過重，一定要節(jié)食，控制體重、不要熬夜、清淡飲食、不要過度吸煙，生活方式的改善是第1位。年輕人血壓處于二級以上，同時服用降壓藥物，爭取將血壓控制到正常范圍內。
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常用的幾類降壓藥物使用時應注意的問題
常用的降壓藥物主要包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、利尿劑和β受體阻滯劑等五大類，使用時需注意藥物不良反應、禁忌證及個體化用藥原則。
低密度脂蛋白偏高需不需要吃藥
低密度脂蛋白偏高對于不同的人群要求是不一樣的。因為大家都知道，低密度脂蛋白膽固醇就是通常所說的LDL-C，LDL-C是目前導致動脈粥樣硬化，最首要的排位第一的因素導致動脈硬化的最主要危險的情況。所以對于低密度脂蛋白來說，不同的人群要求是不一樣的。對于20歲的年輕人，沒有危險因素的情況下，低密度脂蛋白可能3.4mmo/L，我們也不需要藥物治。但是對于高危人群，比如糖尿病、高血壓、冠心病、腦血管病的病人，則需要嚴格的控制低密度脂蛋白。對于糖尿病病人來說或者是冠心病的病人，低密度脂蛋白最少要求，不是控制到正常，而是低于2.6mmo/L的范圍。如果在這基礎上，仍然有血管疾病，則需要控制在1.8mmo/L。1.8mmo/L的話如果再發(fā)生心肌梗塞或者腦梗塞以后，則需要控制到1.4mmo/L。所以不同人群對于藥物的使用是要求不一樣的，需要具體問題具體分析。所以，如果發(fā)現低密度脂蛋白偏高以后，需要大家及時的到醫(yī)院去就診，檢查明確診斷以后，根據專業(yè)醫(yī)生的指導，給與相應的治療措施的情況。一般來說需要用他汀類的藥物來控制低密度，如果不能達標可能需要，依折麥布類等藥物來輔助治療。所以具體的情況，需要大家及時的到醫(yī)院去就診檢查，明確診斷以后給與相應的藥物來進行治療。
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血壓低壓高是怎么回事
青中年人大動脈的彈性還好，沒有明顯的像老年人的動脈硬化、動脈僵硬度增高大動脈的舒張性好，所以收縮壓一般不高。一些因素所導致交感神經系統(tǒng)，血管緊張素系統(tǒng)過度的激活，造成小動脈的阻力明顯升高，造成舒張壓升高。年齡大了過后血管硬化、血管的僵硬度增高，對心臟泵血的時候泵入到大動脈的血容量，彈性、儲氣功能，調節(jié)血壓的功能減退，表現是收縮壓明顯的升高。大動脈僵硬度增高過后彈性差了，大動脈彈性回縮的作用也弱了，表現舒張壓是低的，可以看到血壓的低壓高的原因，跟病理、生理機制是有關系的。
跑步可以降血壓嗎
跑步可以很好地降低血壓。在血壓的管理當中，生活方式的干預非常的重要。這里面既包括了飲食方面的調整，另外一個就是運動。尤其是對于一些中青年的高血壓患者，運動如果能夠長期堅持，對于血壓的管理是非常有效的。跑步它至少是屬于一個中等強度的運動如果是每周能夠堅持五次以上，而且每次能在三十分鐘以上，對于血壓應該是非常有益的，而且對于體重的管理也非常有益。所以跑步是一個很好的降血壓的方式。對于高血壓的患者，如果能夠堅持，應該盡量的堅持，有可能病人在運動過程當中會發(fā)現血壓的升高，是很正常的。血壓的升高也是一個生理性的反應，升高來適應機體的需求，但是跑步之后都對血壓是一個有益的作用，是一個下降的趨勢。
貧血血壓會低嗎
貧血，血壓未必會降低。在臨床上，貧血和血壓之間并沒有一個必然的聯系。當然可以看到一部分的貧血病人血壓會有下降，要看貧血的原因，尤其是一些快速的失血性的貧血，伴有了血容量的不足，會引起一個低血容量性的血壓下降。還有一些長期慢性的營養(yǎng)不良，本身攝入也不夠，這種情況下會伴有一個血壓的下降。出現這種情況，還是應該積極的去糾正貧血，改善營養(yǎng)狀態(tài)。血壓會升高當然也看到了一部分的病人它的貧血跟營養(yǎng)不良是沒有關系的，有可能會存在一個慢性的失血的狀態(tài)，比如說消化道有出血或者是女性的患者。它存在一個月經量過大，這部分的病人可能血壓并沒有明顯的下。所以貧血和血壓之間并沒有一個直接絕對的一個關系。
高血壓吃三七粉降壓嗎
高血壓可以吃三七粉來降壓的。三七是一種常見的中藥，具有活血化瘀的功效，長期服用三七粉還會有效降低血液的粘稠度，可以有效降低血脂，改善血液循環(huán)，對于心腦血管疾病以及高血壓會起到一定的預防作用。目前高血壓的治療一般是通過長期規(guī)律服用降壓藥物來達到目的的，這樣可以有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。一般三七粉多是用作輔助和預防治療，而單用時的降壓作用一般不大，可以和依那普利、倍他樂克等降壓藥物合用，可以達到理想的降壓作用，而且還會有助于防止血管硬化，起到長期控制血壓的作用。
手機體檢寶測血壓準嗎
手機體檢寶測血壓是不準的，每個手機傳感器不同，所以誤差較高。測血壓時，血壓也很容易受外界因素影響出現變化，自己在家測量很難控制變量。建議去醫(yī)院找醫(yī)護人員測量。
高血壓可以喝楊梅酒嗎
楊梅酒是由楊梅、白酒和冰糖按照一定比例制成的，它的口味是香甜，含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、葡萄酸和多種維生素，口感比較獨特。很多人在夏季，尤其南方人在夏季，為了預防中暑和緩解暑熱天的時候，喜歡喝楊梅酒，它在人體經過代謝分解，產生了一些鉀、鈣、鎂、鈉等離子，這是一些弱堿性的食物，它能夠有效的平衡過多的食用肉類或者是米面這些酸性食物帶來的不平衡，從而達到了體內的酸堿平衡，保持身體健康。所以高血壓患者可以適當的喝楊梅酒，但是從飲酒角度，高血壓患者要限量，每次飲酒量不要超過50~100克。并且飲酒的時候，對于一些合并糖尿病的患者，因為楊梅酒含糖量稍高，建議合并糖尿病的患者服用楊梅酒的時候要慎重，或者是少嘗則止，盡量不要喝楊梅酒，以免造成血糖代謝障礙。所以楊梅酒雖好，高血壓患者可以適當喝，但是合并糖尿病的患者盡量還是不要喝。
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什么人容易得高血壓
高血壓病是一個多因素導致的結果。如果具有很多高血壓危險因素，就容易患病。高血壓危險因素包括可以改變和不可以改變兩種，可以改變包括吸煙、肥胖、精神緊張和久坐等；不可以改變包括家族遺傳和性別，一般男性更容易患高血壓。男性年齡大于55歲以上、女性大于65歲以上人群是高血壓高危人群。從不可以改變危險因素方面而言，如果一個人是坐在沙發(fā)上，左手拿著麥當勞右手拿著酒，嘴里還叼著煙這種情況下，他每一步都是不好生活習慣，這種狀態(tài)的人往往極容易患有高血壓。
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高血壓吃什么好得快
清淡的食物、低鹽的食物、含鉀高的食物、含鎂高的食物，都可使得患者的血壓有所降低。有研究表明，單純的限鹽，把鈉的攝入降低到一定程度，可達到十個毫米汞柱的降低，是一般的降壓藥的效果。如果飲食當中限鈉，減少鹽的攝入，可有一定的輔助治療作用。含鉀高的食物有助于降壓，含鎂高的食物也有助于降壓。具體而言，像堅果類的、新鮮蔬菜類的，含鉀都很高，含鎂的也是這樣。日常所攝入的這些食物，實際上鉀、鎂的含量都不低，只要均衡飲食就可以得到充分的供給。
什么中藥降血壓效果好
不僅中藥能夠起到降血壓的效果，西藥也是如此重要類型是比較多的，在使用的時候根據患者的不同癥狀來選擇不同的中藥，對于中藥降血壓只是起到了輔助性的治療，如果想要更好治療，是需要與西藥相結合的，另外就是要注意個人的飲食問題。
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高血壓中醫(yī)治療
四種不同類型的高血壓其發(fā)病原因和癥狀不同，所以在治療時也要選用不同的方劑治療。中醫(yī)認為高血壓患者以肝陽上亢和肝火亢盛的證型比較常見。肝陽上亢治療以平肝潛陽為主，可以選用天麻鉤藤飲進行加減治療。肝火亢盛引起的高血壓，治療以清瀉肝火為主，主要選用龍膽瀉肝湯進行加減。除此之外，還有一些證型，比如肝腎陰虛型、脾虛痰盛型。對于肝腎陰虛型，治療以滋補肝腎為主，多用杞菊地黃丸進行治療。脾虛痰盛型，治療以健脾化痰為主，常用的方子是半夏白術天麻湯進行加減。
