權(quán)威問(wèn)答
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晚上心跳快難受睡不著可能與情緒波動(dòng)、飲食刺激、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。
精神緊張或焦慮會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起心跳加速。建議通過(guò)深呼吸、聽(tīng)輕音樂(lè)等方式放松心情，避免睡前過(guò)度思考。
晚間攝入咖啡、濃茶或酒精等刺激性飲品可能誘發(fā)心悸。晚餐宜清淡，睡前兩小時(shí)避免進(jìn)食，適當(dāng)飲用溫水有助于舒緩神經(jīng)。
甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速新陳代謝，常伴有多汗、手抖等癥狀。需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物，并定期復(fù)查甲狀腺功能。
心房顫動(dòng)、室上性心動(dòng)過(guò)速等疾病可能導(dǎo)致夜間心悸，伴有胸悶或頭暈。醫(yī)生可能根據(jù)情況開(kāi)具美托洛爾、普羅帕酮等抗心律失常藥物，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行射頻消融手術(shù)。
保持規(guī)律作息，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若癥狀頻繁出現(xiàn)或伴隨胸痛、呼吸困難，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
