陰虛和陽虛可通過典型癥狀辨別。陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、口干咽燥、五心煩熱;陽虛常見畏寒肢冷、面色蒼白、小便清長。
陰虛多因津液不足導致虛火內生,典型癥狀包括夜間盜汗、舌紅少苔、手足心發(fā)熱,可能伴隨耳鳴目眩等肝腎陰虛表現(xiàn)。
陽虛多因陽氣虛弱導致溫煦失職,典型癥狀包括常年畏寒、舌淡胖嫩、腰膝酸軟,可能出現(xiàn)陽痿早泄等腎陽虛衰表現(xiàn)。
陰虛體質者多形體消瘦、性情急躁;陽虛體質常見體型虛胖、精神萎靡,二者在脈象上分別呈現(xiàn)細數(shù)脈與沉遲脈特征。
陰虛常見于長期熬夜、辛辣飲食;陽虛多與久病體虛、過食生冷有關,二者發(fā)病機制分別涉及陰不制陽與陽不化陰的病理過程。
建議就診中醫(yī)科通過四診合參明確證型,日常避免對應誘因,陰虛者宜食銀耳百合,陽虛者可適量食用羊肉生姜等溫補食材。